Статья рассказывает о том, как укусы, глотки и облизывания могут привести к отсутствию прогресса в похудении и предлагает несколько способов борьбы с этим. Среди них - планирование приемов пищи, ограничение продуктов, на которые срываетесь, и улучшение рациона питания. Статья также призывает обращать внимание на КБЖУ своего рациона и витаминизацию в целом, и предлагает получать широкие знания по основам питания, чтобы кушать вкусно и разнообразно, не набирая лишний вес.
# Питание
Статья рассказывает о том, что многие люди сместили фокус внимания на своих домашних животных и начинают деградировать по отношению к себе. Приводится пример женщины, которая держит 7 собак и 3 кошки и постоянно заботится о них, но не уделяет достаточно внимания своему собственному питанию. В конце статьи предлагается перейти на бесплатную консультацию по вопросам питания.
В статье рассказывается история из детства о булочках, а также представлен рецепт булочек с яблоком. Для желающих сбалансировать свой рацион и следить за стройностью, автор предлагает присоединиться к марафону по ссылке в профиле.